Промежуточная аттестация по физической культуре 3 «а» класса
( 05.05.2025г.)
Учебные нормативы и испытания по усвоению навыков, умений, развитию
двигательных качеств .
№
п/п

1

2

3

3 класс
Нормативы; испытания.

Бег 30 м (сек.)

Бег 1000 м (мин,сек.)

Челночный бег 3х10 м (сек.)

4

Прыжок в длину с места (см)

5

Прыжок в высоту, способом
«Перешагивания» (см)

6

Прыжки через скакалку (колво раз/мин.)

«5»

«4»

«3»

м

5,1

6,7

6,8

д

5,3

6,9

7,0

м

+

+

+

д

+

+

+

м

8.8

9.9

10.2

д

9.3

10.3

10.8

м

175

130

120

д

160

135

110

м

85

80

75

д

75

70

65

м

80

70

60

д

90

80

70

м

13

10

7

7

Бег 60 м. (сек.).

д

10

7

5

8

Подтягивания (кол-во раз)

м

5

3

1

м

18

15

12

9

Метание т/м (м)

д

15

12

10

м

25

23

21

10

Подъем туловища из
положения лежа на спине (колво раз/мин)

д

30

28

26

м

42

40

38

д

40

38

36

11

Приседания (кол-во раз/мин)